사골국

사골국의 영양소와 효과는? 다이어트에 도움이 돼요! 린다이어트

지난포스팅이 궁금하시다면?2024.11.13 - [다이어트] - 사골국? 다이어트에 도움이 되나요? 사국의 영양소와 효과는? 다이어트에 도움이 돼요!본큐어한의원X린다이어트  본큐어한의원에서 진행하는 프로그램에서는 식사대용으로 사골국(Bone broth)의 섭취를 권장드리고 있습니다. 이번에는 사골국의 영양소와 효과에 대해 알아보는 시간을 가지고자 합니다.  사골국의 영양소 : 풍부한 콜라겐(collagen)과 콘드로이틴(chondroitin)  YOON, Ji Young, et al. A comparative study on quality and physicochemical characteristics of segmental bone Korean beef broth. The Korean Journal o..

사골국? 다이어트에 도움이 되나요?

사골국? 다이어트에 도움이 되나요? 본큐어한의원X린다이어트  본큐어한의원에서 진행하는 프로그램에서는 식사대용으로 사골국(Bone broth)의 섭취를 권장드리고 있습니다. 환자분들께서는 왜 사골국을 먹는 것이 좋은지, 아예 금식하면 더 잘 빠지는게 아닌지 많이 여쭤보십니다. 이러한 부분에 대한 답변을 드리려고 포스팅을 준비했습니다.      사골국 다이어트(Bone broth diet)는 아직 국내에서는 잘 알려져 있지 않지만 해외에서는 이미 기네스 펠트로(Gwyneth paltrow), 할리 베리(Halle Berry)등, 헐리우드 셀럽들의 다이어트 식이요법으로 화제가 되고 있습니다.   다이어트, 영양 분야 전문가로 알려진 켈리안 페트루치(Kellyann Petrucci) 박사는 21일간 저탄고지 식..