안녕하세요.
신경계의 기능적 불균형과 구조적 긴장을
함께 연구하고 있는
본큐어한의원 송정현입니다.
가만히 있을 때 머리가
미세하게 흔들리거나
고개를 들 때 떨림이
느껴지는 증상
을 호소하시는 분들이 있습니다.
대부분은 처음엔 피로나 스트레스 때문이라 생각하지만
시간이 지나도 증상이 사라지지 않거나 점점 잦아지면 단순한 습관으로 보기 어렵습니다.
이런 머리떨림증상은 신경계의 운동 조절 기능이 불안정해지면서 발생하는 불수의운동(involuntary movement) 으로 해석할 수 있습니다.
<나아지지 않는 증상 때문에 고민이신가요?>
개포동한의원, 나아지지 않는 증상 때문에 고민이신가요?
안녕하세요. 몸과 신경의 균형을 연구해 온 송정현 한의사입니다. 여러 곳을 다녀도 달라지지 않아 막막한 ...
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여기서 불수의운동이란?
의도하지 않았는데도 신체 일부가 스스로 움직이는 현상으로 떨림, 근육 수축, 비틀림, 경련 등을 예로 들수 있습니다.
이건 단순한
버릇이나 긴장과는 다릅니다.
신경계 중에서도 운동을 조절하는 경로(추체외로계) 의 조절 기능이 흔들릴 때 나타나는 현상이에요.
특히 상부경추와 두경부의 근육 긴장 변화가 함께 나타나는 경우가 많습니다.
머리떨림증상의 의학적 분류
의학적으로 머리의 떨림은 두전증(Head Tremor) 혹은 본태성 떨림(Essential Tremor) 으로 분류됩니다.
이들은 이상운동증후군(Extrapyramidal Syndrome, EPS) 의 범주에 포함됩니다.
운동을 자동으로 조절하는 추체외로계(extrapyramidal system) 의 이상이 주요 원인으로 알려져 있습니다.
추체외로계는 뇌간(Brainstem), 흑색질(Substantia nigra), 적핵(Red nucleus),
전정핵(Vestibular nucleus), 망상체(Reticular formation) 등으로 구성되어 있습니다.
이 회로의 기능이
불안정해질 경우
머리나 손, 턱의 떨림이 관찰됩니다.
따라서 머리떨림증상은 신경계 조절 이상이 중심에 있지만
그 배경에는 상부경추의 정렬 변화와 근육 긴장도 증가 같은 구조적 요인이 함께 작용하는 경우가 많습니다.
상부경추 정렬과
신경 기능의 상호작용
머리와 목이 연결되는 후두골–C1–C2 구간은 뇌간과 척수가 이어지는 구조적 관문 역할을 합니다.
이 부위의 정렬이 틀어지면 추골동맥(vertebral artery) 혈류 흐름 경막(dura mater) 장력,
교감신경계 긴장도 등이 함께 변하며 결과적으로 운동신호 전달의 안정성이 저하될 수 있습니다.
이러한 변화가 지속되면
신경계의 조절 기능이 흔들리며 머리떨림증상이 반복적으로
나타날 가능성이 높아집니다.
임상연구에서 보고된
구조신경의 상관성
2023년 「FCST로 호전된 두부진전 2례」에서는 두전증 환자 2명을 대상으로 FCST와 상부경추 교정, 침도요법을 병행한 결과
떨림 평가척도가 각각 10→0점, 9→1점으로 감소하였고
C1·C2 회전각이 4.2°→0.5°로 정렬된 사례가 보고되었습니다.
이는 상부경추 정렬 회복이 신경계의 기능적 안정과 연관될 수 있음을 보여줍니다.
2024년 「침도요법을 포함한 한의복합치료로 호전된 뇌진탕 후 증후군」에서도
머리떨림과 근긴장 이상을 보인 환자에게 복합치료를 시행한 결과
떨림 빈도가 1분당 18회→3회 자율신경계 실조 척도 점수가 42→12점으로 감소한 것으로 보고되었습니다.
한의사 송정현이 투고한 임상논문
1. 한방복합치료로 호전된 18년 된 만성 이명 증례 보고
2. 척추도인안교로 온전히 회복된 돌발성난청 1례
3. 침도요법을 포함한 한의복합치료로 호전된 교통사고로 인한 뇌진탕 후 증후군 증례 보고
4. FCST로 호전된 두부 진전 2례
5. 침도요법 및 한의복합치료로 호전된 자율신경실조증 증례보고
6. 침도요법 및 한의복합치료로 호전된 돌발성 난청 및 메니에르 의증으로 인한 이명 치험례
이들 연구는 모두 상부 구조(두경부)의 정렬 변화가 신경계 조절 기능에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.
이는 머리떨림의 병태생리를 이해하는 데 중요한 단서를 제공합니다.
다만 모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아니며 연구 결과는 사례 관찰에 근거한 참고 자료입니다.
구조적 접근의
실제 적용
환자가 머리 떨림 증상을 호소하는 경우, 주로 3가지 방법을 병행하여 사용하는데요.
침도요법, 추나요법, FCST
등이 대표적입니다.
첫번째, 침도요법인 경우에는 미세한 칼날 구조의 침을 사용해 근막,인대,섬유화된 연부조직의 긴장을 완화합니다.
특히 후두하근·경추 후관절·경상돌기 부위의 긴장을 줄이면 뇌간으로 이어지는 신경 주행의 압박이 완화됩니다.
결과적으로 신경 전달이 안정되는 데 도움이 됩니다.
통증 억제가 아니라 기능 회복과 조직 유연성 회복을 목표로 합니다.
두번째, 추나요법은 손을 이용한 수기 교정입니다.
척추와 관절의 회전·기울기·좌우 비대칭을 조정합니다.
머리떨림증상에서는 특히 C1·C2의 회전 편위나 미세 변위가 뇌간 및 전정계 자극 전달에 영향을 줄 수 있어
이를 부드럽게 교정해 신경 안정과 자세 균형 회복을 돕습니다.
세번째, FCST는 턱관절 중심의 기능적 조정 요법입니다.
두개·경추·척추가 하나의 축으로 작동하도록 머리–목–신경계 정렬을 조율합니다.
추나가 관절의 물리적 정렬에 초점을 둔다면 FCST는 턱관절 주위 근육(교근·측두근) 의 긴장 완화를 통해
뇌간–경추–턱관절 축의 비대칭을 줄여 신경 자극 전달의 안정화를 유도합니다.
강한 교정이 아니라 근육이 스스로 중심을 찾을 수 있도록 조정하는 접근입니다.
이 세 가지 방법은 각각 다른 부위에서 작용합니다.
하지만 결국 근육,관절,신경계의 기능적 안정화를 함께 도모한다는 공통점을 가집니다.
물론 개인차가 있을수 있으니 충분한 상담후 결정하셔야합니다.
영상 평가의 중요성
머리떨림은 추체외로계 운동장애의 일종입니다.
기저핵–뇌간–척수 경로의 기능 이상이 주된 병태입니다.
이때 상부경추의 정렬 변화가 동반되면
망상체(Reticular formation) : 근긴장 조절 이상
전정핵(Vestibular nuclei) : 균형 및 자세 불안정
적핵(Red nucleus) : 미세운동 조절 장애
등이 함께 나타날 수 있습니다.
이를 객관적으로 파악하기 위해
C0·C1·C2의 회전 각도 및 기울기를 X-ray로 측정하고 시술 전후의 변화를 수치화하여 비교합니다.
영상 검사는 진단명 부여 목적이 아니라
정렬 및 기능적 상태를 평가하는 보조 수단으로 활용됩니다.
머리떨림증상은 신경계 조절 이상으로 인해 발생하는 불수의운동이며
그 과정에서 상부경추와 두경부의 정렬 불균형이 함께 작용하는 경우가 많습니다.
따라서 신경 안정과 구조 교정을 병행하는 접근이 필요합니다.
저는 신경계의 안정화와
구조적 균형 회복을 함께 고려하여
환자의 기능적 변화를
세밀히 관찰하며 진료를
이어가고 있습니다.
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안녕하세요 한의사 송정현을 소개합니다. 안녕하세요. 청담동 본큐어한의원 대표원장 송정현입니다. 올해로 청담동 개원 3년차가 되어 다시금 소개글을 작성해봅니다. 저는 청담동 본큐어한의
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