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사골국? 다이어트에 도움이 되나요?

사골국? 다이어트에 도움이 되나요? 본큐어한의원X린다이어트  본큐어한의원에서 진행하는 프로그램에서는 식사대용으로 사골국(Bone broth)의 섭취를 권장드리고 있습니다. 환자분들께서는 왜 사골국을 먹는 것이 좋은지, 아예 금식하면 더 잘 빠지는게 아닌지 많이 여쭤보십니다. 이러한 부분에 대한 답변을 드리려고 포스팅을 준비했습니다.      사골국 다이어트(Bone broth diet)는 아직 국내에서는 잘 알려져 있지 않지만 해외에서는 이미 기네스 펠트로(Gwyneth paltrow), 할리 베리(Halle Berry)등, 헐리우드 셀럽들의 다이어트 식이요법으로 화제가 되고 있습니다.   다이어트, 영양 분야 전문가로 알려진 켈리안 페트루치(Kellyann Petrucci) 박사는 21일간 저탄고지 식..